Co zrobić, aby nareszcie być zdrowym człowiekiem?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy Polski są w czołówce, jeżeli w rachubę wchodzą różnego rodzaju choroby. Nie dziwi zatem to, że tak wiele w naszym kraju aptek… Jednak nikt nie powiedział, iż nie moglibyśmy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż miejsce Polski ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszelkie zmiany trzeba zaczynać od siebie. Raczej ciężko rozumować w inny sposób. Dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie musieć narzekać na własne zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często kiepsko jemy – to powoduje, że zasadniczo nieodpowiednio się czujemy. Weźmy choćby za przykład zamieszkujących Japonię. Przecież to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie generalnie długo żyją. To ma sporo wad – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w absolutnej większości przypadków chcemy żyć dłużej. A na dodatek jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, mieszkańcy Japonii w większości przypadków bardzo zdrowo jedzą, a więc są narodem, który jest zdrowy.
źródło:
———————————
1. pełny artykuł
2. zobacz wpis
3. przeczytaj wpis
4. pełna publikacja
5. https://leksykonkulturnet.pl